深蹲、卧推练习中内部注意力集中语言提示对肌肉活动的影响

摘要：

观察不同负荷上肢(卧推)、下肢(深蹲)多关节抗阻运动过程中,动作姿势不变,在无语言指导、不同的语言指导使运动员注意力集中于不同的肌肉时,有关肌肉活动的变化情况,研究内部注意集中的语言指导在有训练经验的运动员力量训练中的作用,从而丰富力量训练的理论研究,为教练员提高训练效果提供科学的依据和理论的支持.

关键词： 深蹲练习 卧推练习 内部注意集中 语言指导 肌肉活动

作者: 吴翠娥 袁国庆

作者单位: 江苏省体育科学研究所,南京210033

会议类型: 国内会议

会议名称: 第十九届全国运动生物力学学术交流大会

会议地点: 石家庄

会议语种:中文

页码: 42-43

在线出版日期: 2017-10-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）