运用水槽进行水感训练对游泳运动员成绩的影响

摘要：

成为一名优秀的游泳运动员除了需要具备良好的力量、速度、耐力和柔韧以外,还需要具备良好的水中压力变化感知能力--“水感”.水感既是一种先天素质,又是一种后天素质,水感是两者的结合.虽然水感的先天素质遗传性很大,并且这些遗传素质无法改变,但是水感也可以在后天的训练中获得,尤其是平衡感、压力感以及阻力敏感度都是可以在后天训练中培养的.水感练习的效果与练习的方法密切相关,不同水感练习方法、形式、侧重点不同,效果也具有一定差异.

关键词： 游泳运动 水感练习 水槽 运动成绩

作者: 宋闪 尹万利 王嘉镌 仰红慧

作者单位: 上海体育科学研究所,上海200030 上海体育职业学院,上海200237

会议类型: 国内会议

会议名称: 第十九届全国运动生物力学学术交流大会

会议地点: 石家庄

会议语种:中文

页码: 250-251

在线出版日期: 2017-10-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）