会议专题

HIIT对800米运动员“抗乳酸-高速”模式的影响研究--以800米全国纪录保持者滕海宁为例

本文选择滕海宁作为研究对象,重点研究其在比赛后程的冲刺速度素质,通过分析其“抗乳酸——高速”模式的训练技术来总结得出有效提高800米运动员速度素质的HIIT训练方法.

中距离跑 高强度间歇训练 抗乳酸-高速模式 速度素质

侯筱 唐正彦 刘静民

清华大学体育部,北京100084

国内会议

第三届运动辅具与健康促进国际学术会议暨第二届体医结合研讨会

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130-131

2017-11-16(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)