急性有氧运动对自我控制的影响

摘要：

本研究结合倒U型理论与自我控制的力量模型，推测大强度有氧运动之所以未能提高认知自我控制任务的成绩，是因为大强度运动消耗了过多的自我控制能量，出现了自我损耗状态，致使个体无足够能量来完成后续的自我控制任务。结果表明运动强度对自我控制影响存有剂量效应，其分界点为大、中等运动强度。

关键词： 急性有氧运动 强度等级 自我控制

作者: 项明强 张力为

作者单位: 北京体育大学心理学院,北京,100084;广州体育学院运动与健康学院,广州,510500 北京体育大学心理学院,北京,100084

会议类型: 国内会议

会议名称: 第三届运动辅具与健康促进国际学术会议暨第二届体医结合研讨会

会议地点: 广州

会议语种:中文

页码: 149-150

在线出版日期: 2017-11-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）