谈古论今话养生
博大精深的中医养生学讲究顺应自然、保养生气、节制饮食、协调阴阳等等,随着时代的发展,人们在物质生活日益丰富的前提下,越来越重视对自身健康和长寿的追求,自古以来,先哲们的养生思想和养生理论就非常丰富,先后出现了道家、、佛家、儒家和医家等不同流派,明确提出精神调摄、起居养生、饮食养生、房室养生,导引按摩养生等方法,确定了养生保健的基本原则:适应自然,顺应四时;调摄精神、保养正气;节制饮食、劳逸适度;起居有时、形神共养;协调阴阳、调养脏腑、通畅经络;节欲保精、动静适宜等等,均对当今人们的保健防衰具有重要的指导意义.
中医养生 保健功能 身心健康
郭教礼
海南医学院中医学院
国内会议
广东惠州
中文
50-53
2017-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）