谈谈中医养生的核心与关键
从中医养生的渊源、发展、现代人养生等方面进行描述,分析环境、饮食、体质等方面当中中医养生的核心和关键,亦是中医养生的基本要求;“顺乎自然、调和阴阳”的天人相应整体观是中医养生的精髓和重点.中国传统养生文化是祖国医学伟大宝库中的重要瑰宝,传统养生文化的发展是与中国医学的发展是完全一致的.我们的祖先从茹毛饮血到钻木取火,从树栖穴居到结茅为舍,在漫长的岁月里与大自然进行着求生存与被捕杀的各种斗争.为了自身的健康和后代的繁衍,在劳动和生活实践中,逐渐认识了保护生命、调养健康的基本规律,掌握了丰富多彩的自身保健方法,并通过总结逐渐使其完善.
中医养生 传统文化 身体健康
董秀娟 郭教礼 严汕汕
海南医学院中医学院
国内会议
广东惠州
中文
65-67
2017-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）