抚古琴享受慢生活的修身与养生
2003年中国传统古琴被联合国教科文组织列入人类非物质和口述文化遗产名录.近年来,医学家们在医疗保健工作中运用民族乐曲开出音乐处方,以使人气血平和,身心得到调整,达到最佳的身心健康平衡状态.经科学研究,古琴音乐有改善情志的乐曲,经常倾听古琴音乐,能解愁寄情、舒畅气机、怡养心神,有益于人之身心健康,能达到心理干预和疗效的真髓.因此,古琴不仅仅停留于艺术享受层面,也可以普及化,进而发展到运用于中医临床心理的古琴音乐疗法.除此之外,古琴还有非常好的养生功能,能使人心态平和、五脏协调、正气升邪气降,达到健康长寿的目的.同时,曲调圆润、节奏舒缓、响度轻柔的古琴乐曲,也十分适合静心养生之用,具有“静养生”的功能.人们在欣赏和演奏古琴的同时,自然满足了内心泰然的需要,增进了心身健康.
中医养生 古琴音乐 身心健康 保健功能
风美茵 韩杰
中国中医科学院 中国古琴学会
国内会议
广东惠州
中文
297-300
2017-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）