”六分钟”无名桩的传承与功理

摘要：

本文分析论述了6分钟无名桩具有的独特效果.分别从功法特点,功法练习步骤,作用和效果,功法渊源和传承论述.继而介绍六分钟无名桩的六个动作及各式对形体经络锻炼的特点,对五脏六腑锻炼的特点.点出了无名桩祛病强身,延缓衰老,延年益寿的结果实际是《黄帝内经》中”正气存内,邪不可干”在现实生活中的具体实践.而练功亦练心,身心本不二.

关键词： 无名桩 功法特点 练习步骤 文化传承 《黄帝内经》

作者: 田祝均 乐韬昀

会议类型: 国内会议

会议名称: 中国医学气功学会第六届会员代表大会暨学术年会

会议地点: 北戴河

会议语种:中文

页码: 418-422

在线出版日期: 2019-08-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）