”养生大要在养性”--陶弘景养生思想小议
中华养生延年之术如饮食起居、按摩导引等等,自古流传甚多,而以道家最为擅长.陶弘景(456-536)是南朝齐、梁时期的炼丹士,是道教上清派(茅山派)的代表人物之一.他在道教文化、医药化学、诗词文章等很多领域均有成就,在道家擅长的养生领域,陶弘景既有实践又留下了自己独到的养生思想和理论著述.陶弘景从小就喜欢养生,《梁书·陶弘景传》载其:”幼有异操,年十岁,得葛洪《神仙传》,昼夜研寻,便有养生之志.”且养生实践有验:”善辟谷导引之法,年逾八十而有壮容.”他收集编撰《养性延命录》,记录自己独到的道家养生思想.阅读《养性延命录》,发现在陶弘景的养生思想中非常强调”养性”.这一方面可以从《养性延命录》自身的养生论述上来分析,另一方面可以从道家修行的理论上来分析.
陶弘景 养生思想 养性理论 道教文化
陈震坤
茅山元阳观
国内会议
浙江温州
中文
328-332
2017-12-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）