体育健身对青少年情绪与心境影响的实验研究
本文利用心理实验法,采用POMS量表对68名青少年实施12周跟踪实验测量,并对青少年的体育健身与情绪和心境的关系如实探究.有计划、有规律的体育健身可以有效改善青少年的情绪与心境状态,增进心理健康.体育健身方式对青少年情绪与心境各方面作用存在不同程度的影响。建议相关单位应因势利导为青少年参与体育健身提供物质保障、机会保障、环境保障、行为保障和效果保障，以满足其体育健身需求，激发健身行为，建立体制监管，目的增进青少年的身心健康。
青少年 体育健身 身心健康
王莉
安阳工学院 河南安阳 455000
国内会议
西安
中文
167-167
2018-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）