不同运动方式对中老年女性健身功效影响的比较研究

摘要：

探讨广场舞、太极拳、健身跑三种有氧运动健身方式对中老年女性的健康体适能及骨密度指标的影响,比较三种锻炼方式的差异,为中老年女性科学健身提供理论依据和实践指导.

关键词： 有氧运动 中老年女性群体 健康体适能 骨密度

作者: 宣磊

作者单位: 安徽省体育科学技术研究所 安徽合肥 230001

会议类型: 国内会议

会议名称: 第四届全民健身科学大会

会议地点: 西安

会议语种:中文

页码: 269-270

在线出版日期: 2018-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）