习练高中版校园五禽戏的实验研究

摘要：

五禽戏不仅是祖国的文化瑰宝，也是中国传统体育文化的重要组成部分。中老年习练的健身作用己经被广泛证实，作为青春期的高中生习练五禽戏有无健身作用，未见报道。为了验证高中版校园五禽戏在改善高中生心血管系统功能、提高协调性、柔韧性、上肢力量、平衡能力等方面的功效情况，课题组对高中版校园五禽戏进行了为期6个月的跟踪研究，为下一步向学校推广提供实验依据。

关键词： 校园五禽戏 心功能指数 握力变化 姿态稳定性 肺活量

作者: 郭子渊 孙朋 陈静

作者单位: 安徽省体育科学技术研究所 安徽合肥 230001 安徽省亳州市体育局 安徽亳州 236800

会议类型: 国内会议

会议名称: 第四届全民健身科学大会

会议地点: 西安

会议语种:中文

页码: 362-363

在线出版日期: 2018-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）