HIIT在大众健身人群的应用研究进展
针对中国乃至全球超重或肥胖流行率达到历史新高,各种慢性疾病(超重或肥胖、心血管疾病、高血压、糖尿病等)盛行的现状,既对患者身心健康不利,也对社会医疗系统提出了新的挑战.医疗界与体育界共同的话题是”体医融合”,中国”十三五健康规划”和《”健康中国2030”规划纲要》为国家健康卫生事业指明了方向.毫无疑问,科学运动是预防疾病最经济的途径,近几年HIIT(高强度间歇训练)热在健身界掀起一股新的潮流,众多国内外研究者对其进行研究,不仅针对普通大众健身者,还对慢性疾病患者等的干预进行探讨.本文将近几年有关HIIT对大众健身人群的研究进行了综述,了解其现状、进展以及未来的情况,为运动促进健康和进行慢性疾病管理提供理论基础,也为未来的HIIT应用研究提高参考和借鉴.
大众健身人群 高强度间歇训练 体力活动量 生理生化指标 健康管理
李红梅 毛杉杉 蒲元新 赵春娥
北京体育大学 北京 100084
国内会议
2017国际体育与健康学术论文报告会暨第八届全国青年体育科学学术会议
山东曲阜
中文
355-355
2017-07-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）