中医养生与免疫

摘要：

世界卫生组织的健康数据人为什么会生病?致病因素六淫:风、寒、暑、湿、燥、火2.七情:喜、怒、哀、思、悲、恐、惊。人自身的免疫力不够强大。中医养生三要点：睡觉、吃饭、运动。睡眠是提升免疫力的关键。食物本身的气，会影响人体的气运转。

关键词： 中医养生 睡眠习惯 饮食调理 免疫功能

作者: 高放

作者单位: 四川大学·华西医学院·基法学院·免疫学教研室

会议类型: 国内会议

会议名称: 世界中医药学会联合会山庄温泉疗养研究专业委员会成立大会暨第一届学术年会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 144-148

在线出版日期: 2016-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）