茶疗与养生
茶疗,是指单味的茶叶及茶叶中加入适量的中药成份或不添加茶叶直接使用与茶配伍的复方茶方,通过冲泡茶饮的方式作为养生保健、防病疗疾的一种治疗方法.单味茶叶称为狭义茶疗,复方茶叶称为广义茶疗.此疗法既保持了茶的特色和作用,又有茶本身所不具备的功效,可谓中国茶文化宝库中的一朵奇葩.茶在中国最早是以药物身份出现的,中国对茶的养生保健和医疗作用的研究与应用有着悠久的历史.李时珍在《本草纲目》上有记载:”诸药为各病之药,茶为万病之药.”几千年来,通过各种实践,人们逐步了解到茶具备的27种药用功效:安神除烦、少寐、明目、清头目、下气、消食、醒酒、去腻、清热解毒、止渴生津、祛痰、治痢、疗疮、利水、通便、祛风解表、益气力、坚齿、疗肌、减肥、降血脂、降血压、强心、补血、抗衰老、抗癌、抗辐射.每个人的健康状况都不一样，因此选择适合自身情况的茶疗产品是最重要的，这样才能达到良好的养生效果。比如高血糖人群，可以选择神农金康青钱柳调节血糖;脂肪肝人群，可以选择七叶胆茶、再配上菊花、枸杞子，坚持喝下去可以达到清肝养肝的目的;高血压人群，可以选择杜仲茶来调节血压;慢性咽炎人群，选择毒茶养生是最好的，需要减肥纤体的可以选择玉施莲纤体养生茶等等。
单方茶叶 复方茶方 养生保健 医疗作用
国内会议
世界中医药学会联合会山庄温泉疗养研究专业委员会成立大会暨第一届学术年会
北京
中文
325-331
2016-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）