辟谷养生术调整亚健康体会

摘要：

辟谷养生术是道家常用练功养生方法，即人在一段时间里不食五谷杂粮，利用呼清排浊的鲜氧来净化荡涤体内秽气，在静态服气代粮中，以清除消化道胃肠所积结的粪便和尿液及汗水垃圾杂质，达到养生目的。

关键词： 辟谷养生术 中医理论 亚健康

作者: 索亚敏

会议类型: 国内会议

会议名称: 世界医学气功学会第九届学术交流会议

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 136-137

在线出版日期: 2016-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）