睡眠与亚健康

摘要：

睡眠的质量越来越受到人们的关注.其实睡眠是人体营卫之气运行的反应,了解睡眠状态就可以窥测出身体的机能状态.梦境也是亚健康的反应之一,具有一定的科学性,不能完全被忽视.

关键词： 睡眠质量 身体机能 亚健康状态 梦境

作者: 尹俊县 赵明明

作者单位: 新时代健康产业(集团)有限公司/国珍健康研究院,北京102206

会议类型: 国内会议

会议名称: 世界中联第二届亚健康专业委员会换届大会暨第七届学术年会暨第四届全国中医临床疗效与亚健康干预效果测评新技术及应用研讨会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 92-94

在线出版日期: 2016-04-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）