保健按摩手法力的操作运用体会
按摩手法是按摩保健的关键,手法的质量直接影响按摩时刺激机体的反应效果,顾名思义,手法就是通过力而产生的一种保健作用,而手法是一种技巧性的动作,要求的动作要领不仅仅是;有力,或是,力量,而是一种功力和技巧力.在操作过程中必需通过手势肢体的某些部位作用于被按摩者按摩的体表,其实质就是按摩者的手势肢体的某些部位对被按摩者按摩部位的机械性刺激作用.这就引出手法学中”力”的概念.那么在按摩保健过程中,手法与功结合,其目的是将力运用的更为合理.而力又是发挥按摩技巧的基础,所以按摩手法的关键在于力.
保健按摩手法 用力原则 肌肉组织 功效分析
陶科
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2016-12-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）