足部按摩治疗足跟痛
足跟痛,主要是指跟骨底面由于慢性损伤所引起的疼痛,常伴有跟骨结节部的前缘骨刺.患者俯卧于床上，患肢屈曲，使足心向上，按摩者左手握住患肢踩部，用右手拇指在足跟部寻找压痛点，找到压痛点后进行5-8分钟的按揉，继而用按摩锤对准压痛点捶打3-5下，后反复捏揉跟腔及小腿肚，每周1次。用手掌或拇指按推足心及足跟，由前向后反复2030次;按揉涌泉、太冲、然谷、太溪、昆仑、解溪穴各1-3分钟;拿捏足跟的内、外、后缘2-3分钟;最后用手掌搓足心和足跟各50次，隔日1次。患者取俯卧位，将患肢放在床边，或取坐位，将患肢平放在脚架上，先上下左右推动小腿3-4次，使其皮肤潮红;按摩足跟部及疼痛点各2-3分钟，通过治疗取得了很好的疗效。
足跟痛 按摩疗法 足部反射区 疗效评价
孙书静
国内会议
浙江金华
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161-161
2016-12-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）