自我测病法~灸阳补元术
假借艾灸,融于气功的三调合一,易于意守,气感强,出功快,”有诸内必形于外”,激发所有身体的反应,皆是内在”气机、病机”的外在显现,达到早发现、早预防,居家即可自助及时维护身心健康,是一种简便有效的医疗小功法.具体分析了调身取穴施灸法、三吸一呼调气法、调心感恩观体感。灸阳补元术是在练功中借用艾灸的纯阳之气，来补充、催动身体气机的发动，所以比一般传统练功的“气感”来的更快、更强、更持久!这些感觉出现，多在身体局部，且多为短时间出现后又自行消失。这可能与练功后气血运行流畅以及大脑入静后的感受性增强有关，是扶正祛邪、气机变化的有效、正常的反应。
自我测病 灸阳补元术 调身取穴施灸法 三吸一呼调气法 调心感恩观体感
张雅婷 张丹峰
上海神灸堂
国内会议
郑州
中文
281-284
2016-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）