现代辟谷
辟谷的社会基础随着现代人物质文化生活水平的提高,人们越来越重视养生保健与身心健康,随着人们健康意识的加深,需要寻找更高效的保健方法.然而,现代工业的发展、科学技术的进步,不少以生态环境的损害为代价的.人的疾病,很多是由人体外环境的有害物质造成,注重环保、卫生、饮食,是从外因入手.人们对外在因素的控制能力是有限的;而中医说:”正气存内,邪不可干”,锻炼、作息、心态,人们对自我内在身心状态的调养,才是养生的内在根本.现代科学技术对人体的认识有极大的贡献，通过学习中华传统文化的医学养生理论和方法，结合现代医学的研究，发现气功辟谷养生术对现代人生活节奏、饮食习惯中一些不良影响有改善作用。
辟谷养生 气功功法 保健功能
彭磷基
广州中医药大学祈福医院
国内会议
郑州
中文
305-309
2016-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）