浅析气功中的动功和静功
气功很难定一个标准,因为流派很多,各有各的目标和目的,难有一致的认同.什么是气功?题目一出,自然会引来各门派竞折腰,各显神通,各有论点和逻辑,难以一窥气功的全貌,目前气功还是处于瞎子摸象阶段.气功是可以分类为两种不同性质的功法:动功和静功。静功着重一个“静”字，不必要在气息(调息)上做什么工夫，静功要求就是松、静，在气息上只是顺其自然，并不用自己的意识去支配气息的运行。动功是着重肢体与气息的配合运动，那些功夫都是动的。静功比动功容易入门。静功要求松、静、自然。单是体力而言，就非常节能，所以说静功做得对，自然能够治好医药所不能治愈的疾病;做得不对，身体多少也会有得益，却无损健康，因为节能和放松，对身体始终是有好处，所以绝不会引出新的疾病来。相反，动功因为肢体的动作，必然带来体力的耗损。做得对，能够把各种病症治好;做得不对，不仅旧病不愈，反而有可能增添新患，所以说动功是有利有弊，静功是有利无弊，值得推广。
中医气功 动功 静功 疾病治疗 临床推广
黎川然
香港 川然内丹(静功)养生社有限公司
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326-329
2016-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）