《遵生八笺》晨起功法养生效应探析

摘要：

《遵生八笺》中记录和创新了许多养生功法,适宜各类人群日常养生保健练习,其功法具有简单易学、便于操作的特点,本文摘录其中一套晨起养生功法并对其养生功效加以分析,从医学角度剖析其对人体机能的作用效应,以便于练功者的操作规范和深入理解.

关键词： 中医气功 晨起功法 养生效应 《遵生八笺》

作者: 吕嘉轩 张洁心 王卫卫 李神奕 胡庆川 郭郁 闫健 陈悦 魏玉龙

作者单位: 北京中医药大学针灸推拿学院,北京100029

会议类型: 国内会议

会议名称: 中国医学气功学会2016年学术年会

会议地点: 郑州

会议语种:中文

页码: 364-367

在线出版日期: 2016-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）