歌唱与健康调理
歌唱是人类的一种自然的本能,它”有益于平衡生活情绪,改善健康状态和排忧解愁”.正确的歌唱在健康调理中可以发挥许多积极、主动的有益作用.一、练声与中医的气机(一)练声的目的:1.训练发声系统器官协调一致,强化气息支持,学会使用正确的歌唱呼吸方法;2.追求声音的自如和音质的优美(乐音的四性:音高、音值、音量、音色).在中医养生卡拉OK健康调理中，注意个性化的差异和中医的辨证论治原则。调理不取决于治疗师，而是取决于来访者，治疗师只是一个陪伴者(高天语);个性化调理中注意不要“太过”为好，否则易导致气机紊乱而衍生他变!
中医养生 歌唱方式 健康管理 调理机制
刘富林
湖南中医药大学,长沙,410000
国内会议
长沙
中文
306-308
2016-05-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）