张子和”养生当论食补”应用特色

摘要：

张子和提出”养生当论食补”,主张常以谷、肉、果、菜补益养生,尤其重视病人的胃气,主张补虚调养首重食补.强调食物补养正气的重要作用,提出”精血不足,当补之以食”,主张以谷、肉、果、菜补益养生,把药物与食物结合起来治疗虚证.食物无药物偏胜之弊,又能护胃气,和血脉,以应五脏之需,达到补益精气,调和脏俯的目的.随着生活水平的提高,饮食多膏粱厚味,人们多以补药为恃,张子和强调正确选用食补食养之品而不可滥用,其提倡食补,反对滥用补养之品的思想对现代养生实践也具有重要的指导意义.

关键词： 中医养生 食补思想 补养食品 张子和

作者: 赵红霞 陈松 孔令海 汪文来

作者单位: 中国中医科学院中医基础理论研究所,北京100700 北京新世纪春丰农业科技有限公司,北京10025 北京仁医堂中医门诊部有限责任公司,北京100027

会议类型: 国内会议

会议名称: 世界中医药学会联合会医养结合专业委员会成立大会暨首届学术年会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 115-118

在线出版日期: 2016-05-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）