浅谈《饮膳正要》对现代饮食养生的启示

摘要：

《饮膳正要》作为中国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书,该书详细地论述了有关饮食的养生之道,这对于现代人们的饮食健康具有重要的启示意义.总体归纳起来主要体现在五个方面:饮食有节、饮食卫生、饮酒避忌、乳母避忌、四时所宜.

关键词： 饮食养生 饮食规律 《饮膳正要》

作者: 昱文 朱建平

作者单位: 湖南中医药大学 长沙410007

会议类型: 国内会议

会议名称: 2016中国深圳世界中联药膳食疗专业委员会第七届学术年会

会议地点: 深圳

会议语种:中文

页码: 10-12

在线出版日期: 2016-08-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）