运动”功能链”、”弱链接”与功能性训练的本质及理论探析
以多学科为理论背景对参与人体运动的功能链从结构、功能及弱链接的表现形式进行探讨,认为功能链涵盖肌肉关节链、供能链、神经链、激素链等多种具体形态结构,各子链接功能各自独立又相互影响.功能链受内外部因素影响出现的局部或整体相对弱化现象称为弱链接,弱链接运动功能的低下或缺失易导致动作经济性下降、运动功能障碍甚至运动损伤.功能性训练具有多维性、专项性、链式效应等特点.功能性训练与传统训练方法相结合是现代运动训练理论与实践发展的趋势,也是弱链接功能强化和运动员竞技水平提高的有效手段.
功能性运动训练 功能链 弱链接 生理机能
王银晖
河南省安阳工学院体育教学部,河南安阳市,455000
国内会议
武汉
中文
112-118
2016-06-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）