太极拳改善人体平衡机制的研究进展
本文运用内容分析法和文献计量法对太极拳运动改善人体平衡机制的研究现状进行分析,结果显示:现阶段对该主题研究文献数量逐年增多,研究结果大同小异.研究表明,随年龄增长,坚持长期、系统、科学、有规律太极拳训练的中老年人,与其他项目习练者相比,能更好的改善自身本体感觉、肌肉力量等综合身体素质,有效缓解自身平衡机制下降速率,对身体各指标均有益处.本研究试图从不同维度入手,对近些年的相关文献加以综述,由于各研究的实验对象、测量方法、实验条件、干预手段不同,造成研究结果不尽相同.最后本文也为该主题未来的研究方向进行了大胆展望.
太极拳 平衡机制 本体感觉 肌肉力量
李伟昂 刘宪发
北京体育大学 北京
国内会议
北京
中文
283-291
2016-07-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）