亚健康状态失眠的中医调理

摘要：

失眠是亚健康常见的一种状态,对日常生活和工作带来了不同程度的困扰.论文在梳理失眠发生的常见原因的基础上,针对性地提出了中医干预的原则和方法,包括祛除病因、调摄情志、运动防治、药食调治、针灸、推拿按摩等,并且提出,失眠发生的复杂性,强调综合调理的重要性.

关键词： 失眠 中医调理 疗效评价

作者: 郭海英 蔡建伟

作者单位: 南京中医药大学 南京210037

会议类型: 国内会议

会议名称: 2017治未病高峰论坛暨第三届中国中医药健康服务业大会

会议地点: 厦门

会议语种:中文

页码: 233-236

在线出版日期: 2018-01-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）