吃动平衡,享受健康人生

摘要：

2016~2025年第二阶段全民健康生活方式行动，广泛开展宣传教育和技能培训，使“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”的健康理念和行为深入人心。肥胖人群只要减重5％，就能显著提高脂肪、肝脏和肌肉对胰岛素的敏感性，改善胰岛β细胞功能，从而减低糖尿病和心脏病风险。减重5%就能够改善代谢指标，这是值得庆贺的阶段性胜利。坚持吃动平衡,享受健康人生。

关键词： 肥胖 病理机制 健康管理 运动训练

作者: 何丽

作者单位: 中国疾病预防控制中心营养与健康所

会议类型: 国内会议

会议名称: 2017年第八届中国慢病管理大会暨健康中国·西部慢病峰会

会议地点: 成都

会议语种:中文

页码: 1-40

在线出版日期: 2017-06-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）