良性运动太极跑

摘要：

有规律的运动是预防心脑血管疾病的有效手段之一。跑步是一项相对简单的运动方式，它不需要像球类运动那样的对手，不需要特定的场地，不需要特殊器材，甚至不受天气限制，随时随地都可以进行！在不同运动形式中，跑步运动最具备简单性。

关键词： 心脑血管病 疾病预防 太极跑 疗效评价

作者: 关红卫

作者单位: 中国慢病管理大会

会议类型: 国内会议

会议名称: 2017年第八届中国慢病管理大会暨健康中国·西部慢病峰会

会议地点: 成都

会议语种:中文

页码: 1-24

在线出版日期: 2017-06-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）