中医养生与失眠症的防治
失眠,中医称之为不寐,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证.本文通过对失眠症病因病机、治疗等理论认识的阐述,探析中医养生从“顺应四时、谨慎起居、饮食调养、节欲保精、调摄情志、益气调息”等六方面防治失眠症的理论意义和重要性.
失眠症 中医养生 病因病机 临床疗效
马凤丽 张胜 熊洪艳 秦竹
云南中医学院,云南 昆明 650500
国内会议
国际中医心理学与睡眠医学高峰论坛、世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会第九届学术年会暨世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会第六届学术年会、国际中医心理学术高峰论坛暨2016年中医心理师年会
澳门
中文
38-41
2016-11-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）