太极拳运动对老年人核心力量的影响

摘要：

目的:探讨太极拳运动对老年人核心力量的影响,分析其变化趋势及特点,为科学的健身提供理论依据.方法:运用文献资料法、实验法、数理统计法.随机选取长春市经济技术开发区经开六区泰山路社区的40 名老年人,利用核心力量测试仪,检测太极拳运动对核心力量的影响,并将运动前后的数据进行比较分析.结果:太极拳运动对老年人核心力量影响具有显著性差异.结论:太极拳运动前、后老年人核心力量存在差异,分析得知:经过太极拳运动后,老年人核心力量得到明显的加强.

关键词： 太极拳 老年人 核心力量

作者: 李天鹤 孝松达

作者单位: 吉林体育学院,吉林省长春市 130033

会议类型: 国内会议

会议名称: 2016中国康复医学会体育保健康复专业委员会年会暨第五届学术交流大会

会议地点: 西安

会议语种:中文

页码: 83-88

在线出版日期: 2016-11-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）