两种放松方式对青少年划艇运动员血乳酸和血红蛋白的影响

摘要：

通过对比分析专业体能康复师对划艇运动员进行的推拿和运动员自身进行的拉伸两种肌肉放松的方式,观察分别对划艇运动员血乳酸和血红蛋白的不同影响.反应周期训练的运动负荷.结果证明推拿和拉伸这两种干预方式都可促进血乳酸浓度的下降，加速机体血乳酸的清除能力。推拿可促进划艇运动员血红蛋白浓度的上升，而拉伸促进划艇运动员血红蛋白浓度的升高效果不明显。

关键词： 青少年划艇运动员 放松方式 血乳酸 血红蛋白

作者: 张玉芹 冯惟薏

作者单位: 首都体育学院,北京 100191

会议类型: 国内会议

会议名称: 2016中国康复医学会体育保健康复专业委员会年会暨第五届学术交流大会

会议地点: 西安

会议语种:中文

页码: 137-137

在线出版日期: 2016-11-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）