高原低强度训练对平原肥胖青少年体脂及血糖等指标生理的影响
探索高原低强度训练对肥胖青少年身体的影响;丰富高原低强度训练理论;为高原体育运动的大众化、商业开发提供理论基础.与平原训练相比，低强度的高原有氧训练更能够在身体指数、脂肪总量、体脂率上对肥胖青少年的减脂训练产生更积极的效果。高原低氧训练在降低肥胖青少年血糖和调节胰岛素水平方面，与平原低氧训练相比并无显著优势，而前者还会导致血糖水平小幅度有升高。由于5～6周期间，体脂率和脂肪总量下降显著，因此继续延长高原低强度训练时间是否能对肥胖青少年减脂起到更好效果，有待进一步研究。
肥胖青少年 高原低强度训练 体脂 血糖
王君 陈亮 中出了真
北京农业职业学院 北京102442 首都体育学院 北京100191 东京农工大学 东京1638001
国内会议
青海多巴
中文
13-14
2016-08-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）