不治已病治未病--干预亚健康

摘要：

亚健康是指人体除了健康状态和疾病状态以外，存在着一种非健康非患病状态，称第三状态，又称灰色状态。中医经典《黄帝内经》提出未病先防，这是最明智、最经济的，提出保持良好心态，坚持适当运动，合理调节饮食，注重冬季养生，预防疾病，提高健康素质，延长寿命，提高生活质量。

关键词： 亚健康状态 治未病思想 养生保健 生活质量

作者: 罗仁

作者单位: 中华中医药学会亚健康分会

会议类型: 国内会议

会议名称: 广东省中医药结合学会治未病专业委员会2015年治未病学术研讨会

会议地点: 广州

会议语种:中文

页码: 11-28

在线出版日期: 2015-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）