养生得法健康耄耋

摘要：

介绍了作者的养生办法，坚持三个并重，养生与养心、学习与探索日常锻炼与特定训练相结合，目的既为自己的健康生活，也想为社会生命科学减少老年病，提高人生生活质量，为发扬中医药事业尽可能作些努力。

关键词： 养生理念 身体锻炼 生活质量 身心健康

作者: 茅志清

会议类型: 国内会议

会议名称: 第四届国际传统医学与养生大会

会议地点: 深圳

会议语种:中文

页码: 213-215

在线出版日期: 2015-07-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）