《快乐绳操》现场课解析
本次课题是快乐绳操,是由健美操延伸而来的中学校本课程。健美操是在音乐的伴奏下,以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。绳操正是在健美操基本步伐基础上持轻器械的一种多样化元素的操种。绳操不仅器材简单,学起来也更加贴近孩子们平时的生活,没有过多的手形变化,使孩子们更加容易掌握;同时它又不缺乏锻炼性,在保证下肢力量和弹动性的前提下,手臂在控制绳子的长短和屈伸的过程中还对上肢力量提出了较高要求。老师们也可以针对孩子们上肢力量的大小来增减绳子的重量进行练习,从而做到因材施教、循序渐进。本节课的授课方法将严格按照运动处方的教学模式来展开。按照性别、身体素质的差别、练习过程当中学习程度的差别来制定运动处方。练习过程当中让孩子们进行自评、自检,选择适合自己或者需要加强的练习项目继续进行针对性练习,从而提升学生的学习能力并突出学生的主体性。
中学体育 绳操课程 教学模式 学习能力 主体性
屈彬
河南省郑州市第六十二中学
国内会议
贵阳
中文
201-204
2015-10-19(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)