优秀散打大学生运动员LoHi生化监控研究
为了运动员能够在2015年全国武术散打锦标赛中取得优异成绩,教练员对于运动员的赛前训练采用LoHi(低住高练)的低氧训练模式,在低氧环境下,由于缺氧和运动负荷的刺激下,机体很容易疲劳,运动员一旦出现对于运动负荷、环境的不适应,机能状况下降时,就会影响运动员的训练,进而影响运动员的比赛成绩,所以低氧环境下对运动员进行监控,指出本次的海拔2900m的低氧环境和阶梯负荷训练安排对健将运动员的刺激较小，可以适当增加训练负荷或海拔高度，由于运动员的个体差异性较大，所以对于运动员的监控要进行运动员的纵向比较，综合运动员的主观感受和教练员的经验判断，以便使运动员进行更加合理的训练安排，对于大学生运动员，要统一监管饮食、休息，合理搭配膳食营养，加强恢复措施，确保后勤保障做到位。
武术散打项目 低住高练训练 低氧环境
马学智 张冬玉 李杰
北京体育大学 100084
国内会议
杭州
中文
300-301
2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）