2013-2016周期健美操有氧项目成套托举动作的研究
本文讲述了中国队虽然在此项目中取得了十分优异的成绩，但对托举的研究还不够全面，怎样系统性研究有氧项目托举的技术特征，以及确立中国队在世界比赛中的领先优势，均具有重要的理论指导意义和应用时间价值。有氧项目的专项技术是新型技术，其中有很多的技术分类，内容还没有具体化，因此要对有氧项目中托举动作进行进一步分析，总结出了约60％的国家托举动作出现在成套前1/3；用拍节部分结合总体来看选择＞2x8的国家约50%；尖子在托举中形成的比重约85%等方面的结论。提出了托举动作逐渐成为训练体系的重要组成部分，建议将托举动作作为专门的一个单元来进行系统训练，在这一部分中有氧项目的托举实际领先了竞技项目，同时会引领竞技项目托举动作快速发展等方面建议。
健美操 托举动作 有氧项目 系统训练
刘垚
北京体育大学 100084
国内会议
杭州
中文
400-401
2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）