颈椎稳定性训练对高水平运动员肩胛带肌肉功能失衡的影响
本文通过颈深屈肌耐力和颈椎本体感觉的颈椎稳定性训练观察对头前伸姿势、圆肩姿势变化和肩胛带肌肉肌电变化来说明对有肩部损伤的运动员能否改善肩胛带肌肉募集能力,阐述头前伸对圆肩姿势和肩颈部肌肉力量失衡机制和肩部损伤康复治疗方案提供参考，总结出了证明了颈椎稳定性训练是一种较好的治疗肩功能障碍的康复手段，建议除了传统的肩胛带的肌肉力量训练外，可以加入颈深屈肌耐力训练和颈椎本体感觉训练，帮助患者加速康复进程，达到更好的康复效果；在日常运动训练中，也需注意对颈椎稳定肌的训练和本体感觉训练，预防错误姿势的出现和损伤发生。
肩部损伤 颈椎稳定性训练 肌肉力量 失衡机制
任钰琪 钱菁华
北京体育大学 100084
国内会议
杭州
中文
479-480
2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）