健身走对老年人平衡能力的影响实验研究

摘要：

中国人口老龄化速度越来越快，跌倒问题给老年人自己、家庭及全社会带来严重负担，老年人平衡能力减退被认为是他们跌倒的主要原因，本文试图揭示健身走运动干预对老年人平衡能力的影响，为老年人预防跌倒提供科学的理论依据，总结出了健身走组跌倒指数、姿势摆动频谱、体重分配指数（WDI）及一般稳定性系数（ST）反映平衡能力指标都优于无锻炼组，健身走对于提高老年女性的平衡能力，或延缓该能力随年龄增长而下降，预防跌倒损伤意义更为重大。

关键词： 跌倒损伤 健身走 平衡能力 老年人

作者: 吴成亮 向家俊 黄健 徐波 刘建宇 刘铮 李广周

作者单位: 重庆三峡学院 404100

会议类型: 国内会议

会议名称: 2015第十届全国体育科学大会

会议地点: 杭州

会议语种:中文

页码: 547-548

在线出版日期: 2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）