两种下蹲方式对深蹲和跳跃落地动作生物力学特征的影响
本文了解膝关节不超过脚尖的限制型下蹲形式和膝关节可以超过脚尖的非限制型下蹲形式对负重深蹲、原地纵跳和高台落地动作过程中躯干和下肢生物力学特征的影响,分析不同运动方式下采用两种下蹲方式在避免运动损伤、提高训练效果或运动表现等方面的机制和优缺点,为运动员及教练员合理选择训练方法、明确训练要求提供理论上的依据和科学的支持，总结出了限制型负重深蹲练习会增加髋关节伸展力矩，降低膝关节的伸展力矩，不同下蹲方式不会影响原地纵跳的运动表现，限制型的下蹲纵跳可以更加充分动员伸髋肌群等方面的结论。
深蹲动作 跳跃落地动作 生物力学特征 下蹲方式
周长敬 刘卉
北京体育大学 100084;新疆体育局 830011 北京体育大学 100084
国内会议
杭州
中文
553-554
2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）