会议专题

617超重成年女性健步走能量消耗特征研究

本研究试图通过测定超重成年女性从事不同速度的健步走的能量消耗,并在相同速度梯度下与正常体重女性健步走的能量消耗比较,从而为指导超重个体控制体重时合理选择运动强度提供参考依据,进而使超重个体通过采用适宜速度的步行有效控制体重,预防和减少慢性病的发生,总结出了超重对成年女性静息摄氧量和能量消耗无明显影响,在相对较低的速度下,即健步走速度≤5.0km/h时,超重女性和正常体重女性健步走的能量消耗没有明显差异等方面的结论与建议。

超重成年女性 健步走 能量消耗 速度环境

张培珍 岳书芳

北京体育大学运动医学教研室 100084

国内会议

2015第十届全国体育科学大会

杭州

中文

617-618

2015-11-05(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)