不同太极拳锻炼年限的中老年人进行太极拳运动时下肢肌肉sEMG研究
本研究着重以科学的测量手段与方法，利用表面肌电技术对长期从事太极拳练习和短期从事太极拳练习者，练习二十四式太极拳整套动作进行下肢肌肉主要用力收缩肌群的活动情况进行实验研究，通过表面肌电图可以反应神经肌肉系统机能，以肌电测量与摄像相结合的技术手段更有利于分析受试者的机能状态，将长期训练年限的中老年太极拳练习者与短期训练年限的中老年太极拳练习者相对比，找出长短期训练年限的中老年人下肢肌肉主要收缩肌群活动情况的主要差异，并分析如何缓解或阻止中老年人神经肌肉系统功能退化的主要原因，为太极拳能改善中老年人神经肌肉系统功能提供一些理论参考依据。研究阐明，通过对长期和短期训练年限的中老年人练习二十四式太极拳全套动作过程中下肢肌肉的肌电活动的研究发现：1）长期练习太极拳者左右侧下肢肌肉活动均衡；2）在全套动作练习过程中胫骨前肌和股内侧肌起到非常重要的作用；3）在二十四式太极拳全套练习中能够使老年人下肢肌肉产生疲劳迹象，但是短期训练年限者疲劳程度更深。
太极拳 下肢肌肉 表面肌电 锻炼年限
吕墨竹 郭峰 赵秋菊 程甲齐
沈阳体育学院 110102
国内会议
杭州
中文
1068-1070
2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）