变频划训练对提高优秀男子赛艇运动员竞技能力的研究
本研究在山东省优秀男子赛艇运动员赛前准备期十二周的训练中,尝试将变频划作为运动员有氧训练的主要手段,探讨变频划这一训练手段能否在有效提升运动员有氧工作能力的同时,又能解决运动员在高桨频下的技术表现不足的问题,结果表明通过12周的训练，实验组和对照组运动员的运动成绩和专项能力均有了显著提高；实验组与对照组相比，测试中血乳酸呈现较为显著的下降，说明通过变频划的训练手段，对于提高运动员的乳酸清除能力具有较好的效果；实验组同对照组相比，血尿素和血清肌酸激酶的变化趋势是一致的，说明运动员对于变频划的训练方法是可以适应的；相比于固定桨频的常规训练手段，有氧变频划对提高运动员水上技术表现和运动成绩作用更为显著，应在今后训练中加强此类训练。
男子赛艇运动 变频划训练 水上技术表现 比赛成绩
郑亮亮
山东体育学院 276826
国内会议
杭州
中文
1665-1666
2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）