奥运冠军丁宁备战2015年苏州世乒赛冲刺阶段个性化体能训练效果研究
丁宁无疑是现役中国女子乒乓球运动员的佼佼者,其技术体系非常全面,属于最典型的特长突出而无明显漏洞的高水平选手.但随着乒乓球技术的发展,女子技术向男子技术特点的转化趋势,丁宁的防守型打法受到了以李晓霞为代表的进攻型打法的严重冲击.为配合丁宁技术打发的创新与改变,并帮助丁宁在2015年第53届苏州世乒赛取得优异成绩,本研究欲在世乒赛冲刺阶段的封闭集训期间对丁宁实施针对性的体能训练,以期能够提升其专项体能训练水平,为世乒赛取得优异成绩提供保障.经过为期五周的针对性体能训练，丁宁的体能水平得到了有效的改善和提高。研究证明，训练前的针对教练员和运动员信息收集和分析与针对性体能诊断相结合，可以有效地把握运动员的体能状态，在设计针对性体能训练方案时，可以做到有的放矢。研究证明，针对乒乓球这种比赛密集的竞技项目来说，尝试性应用“微周期”，即在一周两次比赛的过程中进行针对不同素质的体能训练可能是有效的。
乒乓球运动 女子运动员 体能训练 冲刺阶段
任满迎 陈彬 李申
北京市体育科学研究所 100075 国家体育总局训练局中国国家乒乓球队 100061 北京市先农坛体校北京乒乓球队 100050
国内会议
杭州
中文
1775-1776
2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）