会议专题

短时振动训练对下肢爆发力即时影响研究

在传统准备活动中加入短时振动训练,观察短时振动训练对体育专业大学生下肢爆发力水平的即时影响,为将振动训练应用于下肢爆发力项目的赛前热身提供依据.结果显示短时振动训练干预后恢复5min能够显著提高体育专业大学生下肢爆发力水平。并建议在采集生物力学和运动学指标的基础上,考虑增加表面肌电测试来评价肌肉工作时运动单位的募集情况。根据受试者下肢力量素质情况,细化分组并进一步考虑干预时间、干预强度、组间间隔等因素带来的影响。

下肢爆发力 短时振动训练 表面肌电测试 组间间隔 干预时间 干预强度

芦劼明 刘善云 于金龙

天津体育学院 300381

国内会议

2015第十届全国体育科学大会

杭州

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1794-1795

2015-11-05(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)