8周肩关节功能性训练对排球基本技术准确性的影响
探讨8周肩关节功能性训练对排球技术准确性的影响可以更好地指导运动实践.选取河南师范大学高水平男子排球队和新乡市体育运动学校男子专业排球队共23名为实验对象,依照均衡性原则随机分为对照组(11人)和实验组(12人).结果分析了两种不同训练方法后肩关节本体感觉的变化，两种不同训练方法后肩关节肌力的变化，两种不同训练方法后排球基本技术准确性的变化，两种不同训练方法后接发球技术准确性的变化。证明8周肩关节功能性训练与常规训练相比：能显著改善双侧肩关节肌力、左侧肩关节本体感觉，并显著提高运动员接发球技术准确性；对右侧肩关节本体感觉、发球、传球技术准确性的影响虽无显著性差异，但均呈增强趋势；因此为了提高排球运动员的技术准确性，建议排球项目运动员在日常训练中应增加肩关节功能性训练内容。
排球运动 发球准确性 传球准确性 本体感觉 关节肌力 肩关节 功能性训练
李玉周
河南师范大学 453007
国内会议
杭州
中文
1900-1902
2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）