健身登山运动对静坐少动人群身体素质及心肺功能的影响

摘要：

通过观察受试者16周每周1次的登山运动前后身体素质和心肺功能相关指标的变化，探讨登山运动对人体健康的影响。研究指出16周每周1次的登山运动可以提高静坐少动人群健康水平:可降低男性体重和腰臀比;男性从室间隔、左室后壁厚度及舒张末期容积角度，女性从室间隔、左室内径和容积角度使心脏发生适应性改变。

关键词： 登山运动 身体素质 心肺功能 人体健康

作者: 许春艳 周锦琳 田野 裴怡然 李然

作者单位: 北京体育大学 100084 国家体育总局登山运动管理中心 100061 国家体育总局反兴奋剂中心 100029 北京市体育科学研究所 100075 国家体育总局体育科学研究所 100061

会议类型: 国内会议

会议名称: 2015第十届全国体育科学大会

会议地点: 杭州

会议语种:中文

页码: 2200-2202

在线出版日期: 2015-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）